Giovedì 15 dicembre alle ore 10.30 a CasaViola presentazione della nuova Attività di Mindfulness, a cura della psicologa Daniela Camilla Riggio. L’attività consiste in pratiche semplici di meditazione, respirazione rigenerante, consapevolezza in movimento (yoga), rilassamento corporeo e mentale che producono una “ricarica energetica” dalle ricadute benefiche anche sulla relazione di accudimento. La partecipazione è libera e gratuita e senza bisogno di iscrizione.